皆さんこんにちは、いつも私のブログを読んでくださり、ありがとうございます。今回はちょっと特別なエントリーです。なんと、男性向けの美容ガイドをお送りします。「男性と美容？」と思われるかもしれませんが、実は美容は女性だけのものではありません。私の男性友達も実践している美容ケアをご紹介します。
まず、大前提として「美容＝肌を守る」という考えを持つことが大切です。男性の皮膚も、紫外線や乾燥、肌荒れなどの問題にさらされています。
それでは具体的なケア方法を見ていきましょう。
- 洗顔 一日の終わりには、顔の汚れや皮脂をしっかり洗い落とします。洗顔料を手に取り、よく泡立ててから顔を洗うと、肌への負担が少なくて済みます。
- 化粧水 洗顔後は、化粧水で肌に水分を与えましょう。手のひらに化粧水を取り、肌に優しく押し込むようにつけます。
- 保湿 最後に、乳液やクリームで肌に潤いを閉じ込めます。これで乾燥から肌を守ることができます。
以上が基本的なケアの流れですが、週に一度はピーリングを行うことをおすすめします。ピーリングにより、古い角質を取り除き、肌の新陳代謝を促すことができます。
「そんなに手間をかけるなんて…」と思うかもしれませんが、私の男性友達も最初はそう思っていました。しかし、実際に行ってみると「肌がすっきりする」「髭剃りが楽になった」「肌荒れが減った」など、実感できる変化があり、今では日課になっています。
美容ケアは自分自身を労わる大切な時間。肌のケアを始めてみてはいかがでしょうか。
